【成増】脳と腸の新感覚YOGAエクササイズ
2026-06-02 10:00 - 2026-06-30 21:00, 2026-07-12 10:00 - 2026-07-31 21:00 (Asia/Tokyo) | イルチブレインヨガ成増スタジオ, 板橋区成増1-31-5 弥生ビル4階
脳科学と東洋の伝統的なトレーニングを融合して考案された、丹田や経絡にアプローチするオリジナル体操と呼吸・瞑想で心身のバランスを整え、体本来の自然治癒力を取り戻していきます。
日時:火〜日
10:00〜12:00
14:00〜16:00
17:00〜19:00
19:00〜21:00
☆オンラインご希望の方はご連絡下さい。
会場名：イルチブレインヨガ成増スタジオ
会場住所：板橋区成増1-31-5弥生ビル4階
持ち物：動きやすい服装、フェイスタオル、お飲み物(必要に応じてご持参下さい)
参加費：1,000円(税込)
問合せ：
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問合せ：☎️:03-3976-2288

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【成増】6月3日(水）8日(月) 11日(木）16日(火）22日(月）心・体・脳と7つのチャクラを整えるワークショップ
2026-06-03 10:00 - 2026-06-22 18:30
心と体と脳の健康は7つのチャクラと密接に関係しています。
あなたのチャクラはお元気ですか？
このワークでは、チャクラの状態をチェックして、自分を理解し、健康と幸せのリズムへと整えていきます。
開催日：6月3日(水）11日(木）16日(火）22日(月）
時間：16：30～18：30
定員：各回2名
会場名：イルチブレインヨガ成増スタジオ
会場住所：板橋区成増1-31-5弥生ビル4階
開催日：6月8日(月)
時間：10：00～12：00
会場名：成増南コスモホール
会場住所：東京都板橋区成増１丁目２８−２０
トレーナー：伊藤知絵
持ち物：動きやすい服装、フェイスタオル、お飲み物
参加費：1,500円(税込)
※ LINEからのお申込みで500円OFF🎵
問合せ：☎️:03-3976-2288

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【成増】ARIRANG （アリラン）気功〜生活気功と瞑想体験会〜
2026-06-21 14:00 - 15:30 | イルチブレインヨガ成増スタジオ, 板橋区成増1-31-5 弥生ビル4階
気功・瞑想が初めての方も安心して参加できる日々の
コンディションを自分で整える習慣が身につきます。
開催日：6月21日（日）
時間：14：00～15：30
会場名：イルチブレインヨガ成増スタジオ
会場住所：板橋区成増1-31-5弥生ビル4階
参加費：1,500円
トレーナー：伊藤知絵
持ち物：動きやすい服装、フェイスタオル、お飲み物(必要に応じてご持参下さい)
問合せ：☎️:03-3976-2288

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【成増】7月16日20日 心・体・脳と7つのチャクラを整えるワークショップ
2026-07-16 14:00 - 2026-07-20 16:00 | イルチブレインヨガ成増スタジオ, 板橋区成増1-31-5 弥生ビル4階
心と体と脳の健康は7つのチャクラと密接に関係しています。
あなたのチャクラはお元気ですか？
このワークでは、チャクラの状態をチェックして、自分を理解し、健康と幸せのリズムへと整えていきます。
開催日：7月16日20日
時間：14：00～16：00
定員：各回2名
会場名：イルチブレインヨガ成増スタジオ
会場住所：板橋区成増1-31-5弥生ビル4階
トレーナー：伊藤知絵
持ち物：動きやすい服装、フェイスタオル、お飲み物
参加費：1,500円(税込)
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問合せ：☎️:03-3976-2288

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【成増】ARIRANG （アリラン）気功〜生活気功と瞑想体験会〜
2026-07-25 14:00 - 16:00 | イルチブレインヨガ成増スタジオ, 板橋区成増1-31-5 弥生ビル4階
気功・瞑想が初めての方も安心して参加できる日々の
コンディションを自分で整える習慣が身につきます。
開催日：7月25日（土）
時間：14：00～16：00
会場名：イルチブレインヨガ成増スタジオ
会場住所：板橋区成増1-31-5弥生ビル4階
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【成増】８月３０日（日）まで 脳と腸の新感覚YOGAエクササイズ
2026-08-06 10:00 - 2026-08-30 21:00 | イルチブレインヨガ成増スタジオ, 板橋区成増1-31-5 弥生ビル4階
脳科学と東洋の伝統的なトレーニングを融合して考案された、丹田や経絡にアプローチするオリジナル体操と呼吸・瞑想で心身のバランスを整え、体本来の自然治癒力を取り戻していきます。
８月
日時:火〜日
10:00〜12:00
14:00〜16:00
17:00〜19:00
19:00〜21:00
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会場住所：板橋区成増1-31-5弥生ビル4階
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【成増】8月13日、16日、19日 心・体・脳と7つのチャクラを整えるワークショップ
2026-08-13 14:00 - 2026-08-19 16:00 | イルチブレインヨガ成増スタジオ, 板橋区成増1-31-5 弥生ビル4階
心と体と脳の健康は7つのチャクラと密接に関係しています。
あなたのチャクラはお元気ですか？
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開催日：8月13日、16日、19日
時間：14：00～16：00
定員：各回2名
会場名：イルチブレインヨガ成増スタジオ
会場住所：板橋区成増1-31-5弥生ビル4階
トレーナー：伊藤知絵
持ち物：動きやすい服装、フェイスタオル、お飲み物
参加費：1,500円(税込)
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【成増】ARIRANG （アリラン）気功〜生活気功と瞑想体験会〜
2026-08-26 14:00 - 16:00 | イルチブレインヨガ成増スタジオ, 板橋区成増1-31-5 弥生ビル4階
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開催日：8月26日（水）
時間：14：00～16：00
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会場住所：板橋区成増1-31-5弥生ビル4階
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